腰痛の原因・症状・改善方法

腰痛とは

腰痛とは、腰部の筋肉・関節・姿勢バランスなどに負担がかかり、痛みや違和感が出ている状態です。

長時間の座り姿勢、立ち仕事、育児、運動、急な動作などによって腰に負担がかかり、慢性的な痛みや急な痛みとして現れることがあります。

北本市周辺で腰の痛み、慢性的な腰痛、立ち上がるときの痛み、腰からお尻や足にかけての違和感にお悩みの方は、早めに状態を確認することが大切です。

このようなお悩みはありませんか？

腰痛の原因

腰痛は、腰だけの問題ではなく、骨盤・股関節・太もも・姿勢・日常生活の動作などが関係して起こることがあります。

長時間の座り姿勢、運動不足による筋力低下、姿勢の崩れ、急な動作や無理な動き、仕事や家事による繰り返し負担などが原因になることがあります。

スポーツをしている方では、走る・蹴る・切り返す・身体をひねる動作によって腰に負担がかかる場合もあります。

放置するとどうなる？

腰痛を我慢したまま生活や運動を続けると、痛みが慢性化し、立ち座りや歩行、仕事、家事、スポーツ動作に影響が出ることがあります。

また、腰をかばうことで股関節・お尻・太もも・足にも負担が広がり、別の部位の痛みにつながる場合があります。

痛みが軽い段階でも、繰り返す腰痛や長引く腰痛は早めに状態を確認することが大切です。

当院の考え方

オカダスポーツ整骨院では、腰だけを見るのではなく、骨盤・股関節・太もも・姿勢・身体全体の使い方まで確認します。

腰に負担が集中している原因を探しながら、日常生活やスポーツを続けやすい状態を目指して対応します。

北本市で腰痛にお悩みの一般の方から、スポーツを頑張る学生アスリートまで幅広く対応しています。

よくある質問

関連症状

スポーツによる腰・股関節・太ももの痛みはこちら

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北本市をはじめ、鴻巣市・桶川市・上尾市・伊奈町・吉見町からも、 腰の痛みや慢性的な腰痛、急な腰痛でお悩みの方にご来院いただいています。