北本市でぎっくり腰にお悩みではありませんか?
・朝起きた瞬間に腰が動かない
・前かがみで急に腰が痛くなった
・腰を伸ばせない、歩けない
・くしゃみや咳で腰に痛みが走る
・少し動くだけでつらい
このような症状はぎっくり腰(急性腰痛)の可能性があります。
ぎっくり腰は突然起こるように見えて、日常生活の負担が積み重なって発生することがあります。
北本市・北本駅周辺でも、仕事中・家事中・朝起床時のぎっくり腰相談を多くいただいております。
北本市のオカダスポーツ整骨院では、身体の状態を確認しながら対応しております。
ぎっくり腰とは
ぎっくり腰は、急に強い腰の痛みが出る状態で、正式には急性腰痛と呼ばれます。
主に、
・重い物を持ったとき
・前かがみになったとき
・身体をひねったとき
・急に立ち上がったとき
・朝起き上がるとき
などの動作をきっかけに起こることがあります。
北本市でも、
・急に腰が痛くなった
・動けないほどつらい
・何度も繰り返している
・仕事に支障が出ている
といったご相談をいただいております。
主な症状
ぎっくり腰では次のような症状がみられることがあります。
・腰を動かすと痛い
・前かがみができない
・立ち上がれない
・寝返りがつらい
・歩くと痛む
・腰まわりが固まる
症状の強さは人それぞれ異なります。
関連する症状
ぎっくり腰の主な原因
ぎっくり腰は、さまざまな要因が重なって起こることがあります。
・筋肉疲労の蓄積
・姿勢不良
・運動不足
・急な動作
・身体のバランス不良
一度なると再発しやすい傾向があります。
当院での対応
北本市のオカダスポーツ整骨院では、腰だけでなく全身バランスまで確認しながら対応しております。
- 腰周辺筋肉の確認
- 姿勢バランス確認
- 動作時の負担確認
- 身体全体の状態確認
- 再発予防アドバイス
原因に合わせて改善を目指します。
日常生活で注意すること
・急な動作を避ける
・無理に動きすぎない
・重い物を慎重に持つ
・長時間同じ姿勢を避ける
・違和感時に早めにケアする
このような場合はご相談ください
・痛みで動きにくい
・腰痛を繰り返している
・仕事や家事ができない
・数日たっても改善しない
・腰に不安が残る
北本市でぎっくり腰にお悩みの方へ
ぎっくり腰は放置すると長引いたり再発することがあります。
北本市でぎっくり腰・急な腰の痛み・動けない腰痛にお悩みの方は、オカダスポーツ整骨院までお気軽にご相談ください。
仕事中の発症、家事中の発症、繰り返す腰痛でお困りの方もご相談ください。
▶ 一般症状ページはこちら