グロインペイン症候群の原因・症状・改善方法

グロインペイン症候群とは

グロインペイン症候群は、股関節や鼠径部に負担がかかることで痛みや違和感が出るスポーツ障害です。

ダッシュ・方向転換・キック動作・切り返し動作などが多い競技で見られることがあります。

北本市周辺でも、サッカー・陸上競技・野球・バスケットボール・ラグビーなどで、足の付け根や股関節まわりの痛みについてご相談をいただいております。

このようなお悩みはありませんか？

グロインペイン症候群の原因

グロインペイン症候群は、股関節まわり、内もも、腹部、骨盤周囲の筋肉に負担がかかることで起こることがあります。

特に、キック動作・ダッシュ・急な方向転換・片足で踏ん張る動作などが繰り返されることで、鼠径部や股関節まわりに負担が蓄積しやすくなります。

股関節だけでなく、骨盤バランスや体幹、太ももまわりの使い方も影響する場合があります。

放置するとどうなる？

痛みを我慢したまま練習や試合を続けると、走る・蹴る・切り返すといった競技動作に影響が出ることがあります。

また、股関節をかばうことで腰・太もも・膝などに負担が広がる場合もあります。

違和感の段階でも早めに身体の状態を確認し、負担の原因を整理することが大切です。

当院の考え方

オカダスポーツ整骨院では、股関節や鼠径部だけを見るのではなく、骨盤・体幹・内もも・太もも・スポーツ動作まで確認します。

痛みが出ている場所だけでなく、なぜ股関節や鼠径部に負担が集中しているのかを確認しながら対応します。

北本市でグロインペイン症候群、股関節の痛み、鼠径部の痛みにお悩みの学生アスリート・スポーツ選手に対応しております。

よくある質問

関連症状

北本市をはじめ、鴻巣市・桶川市・上尾市・吉見町からも、グロインペイン症候群や股関節・鼠径部の痛みでお悩みの学生アスリートにご来院いただいています。