四十肩・五十肩でお悩みではありませんか？
・腕を上げると肩が痛む
・後ろに手を回すと痛い
・服を着替えるときに肩が痛む
・夜中に肩の痛みで目が覚める
このような症状は四十肩・五十肩の可能性があります。
四十肩・五十肩は肩関節周囲炎とも呼ばれ、肩まわりの組織に負担がかかることで痛みや動かしにくさが出る症状です。
北本市のオカダスポーツ整骨院では、肩の痛みや動かしにくさについて身体の状態を確認しながら対応しています。
四十肩・五十肩とは
四十肩・五十肩とは、肩関節周囲の組織に負担がかかり、痛みや可動域の制限が出る状態です。
40代〜50代に多く見られることから、このように呼ばれています。
日常生活では
・腕が上がらない
・肩を動かすと痛い
・夜中に肩が痛む
といった症状でお悩みの方が多く、北本市でもご相談をいただくケースがあります。
主な症状
この症状では次のような状態が見られることがあります。
関連する症状
・肩を上げると痛い
・腕が上がらない
・後ろに手が回らない
・夜間に肩の痛みが出る
・肩の動きが悪くなる
症状の出方や強さは人によって異なります。
症状の内容によっては、肩こりや首の不調などのケースもあります。
詳しくは以下もご確認ください。
当院での対応
北本市のオカダスポーツ整骨院では、四十肩・五十肩による肩の負担について身体の状態を確認しながら対応しています。
- 肩周囲の筋肉の状態確認
- 身体全体のバランス確認
- 肩関節の動きの確認
- 日常動作による負担の確認
肩の痛みは肩だけでなく、姿勢や身体全体の使い方が関係していることもあります。
そのため当院では、身体全体の状態を確認しながら対応しています。
日常生活で注意すること
・無理に肩を動かさない
・姿勢を意識する
・肩周囲のケアを行う
・痛みがある状態で無理を続けない
日常生活での負担が積み重なることで、肩の動きにくさや痛みにつながることがあります。
このような場合はご相談ください
・肩の痛みが長く続いている
・腕が上がりにくい状態が続く
・夜間の痛みで眠りにくい
・同じ症状を繰り返している
四十肩・五十肩は無理を続けることで状態が長引くこともあります。
違和感の段階で身体の状態を確認することが大切です。
四十肩・五十肩でお悩みの方へ
四十肩・五十肩による肩の痛みは、日常生活にも影響が出ることがあります。
北本市で肩の痛みや腕の動かしにくさにお悩みの方は
オカダスポーツ整骨院までお気軽にご相談ください。
日常生活で身体をよく使う方、運動習慣のある方の身体のケアもサポートしています。