手のしびれの原因・症状・改善方法

手のしびれとは

手のしびれは、首・肩・腕・手首などの筋肉や関節の状態、神経への負担などが関係して起こることがあります。

デスクワークやスマートフォンの使用、スポーツでの繰り返し動作により、負担が蓄積して症状が出る場合もあります。

北本市周辺でも、指先や手のひらのしびれ、力が入りにくい、首や肩のこりと同時に症状が出るといったご相談をいただいております。

このようなお悩みはありませんか？

手のしびれの原因

手のしびれは、首や肩まわりの筋肉緊張、姿勢不良、腕や手首への負担、神経への圧迫などが関係することがあります。

手だけでなく、首・肩・腕・手首・姿勢など複数の部位が影響している場合もあります。

長時間同じ姿勢を続けることや、繰り返し動作によって負担が蓄積することもあります。

放置するとどうなる？

手のしびれを放置すると、日常生活や仕事、スポーツ動作に影響が出ることがあります。

力が入りにくい、細かい作業がしづらい、違和感が続くといった状態につながる場合もあります。

しびれが続く場合や強くなる場合は、早めに身体の状態を確認することが大切です。

当院の考え方

オカダスポーツ整骨院では、手だけを見るのではなく、首・肩・腕・手首・姿勢・身体全体の使い方まで確認します。

手のしびれにつながる負担を確認しながら、日常生活やスポーツを続けやすい状態を目指して対応します。

北本市で手のしびれや違和感にお悩みの方へ幅広く対応しております。

よくある質問

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桶川市・鴻巣市・伊奈町・北本市・吉見町・上尾市からも、 手のしびれや指先の違和感、首や肩こりに伴う手の不調でお悩みの方にご来院いただいています。