北本市で頭痛にお悩みではありませんか？

・肩こりや首こりと一緒に頭痛が出る
・長時間のデスクワークで頭が重い
・目の疲れから頭痛がする
・慢性的に頭痛を繰り返している
・薬に頼ることが増えている

このような頭痛でお悩みの方は多くいらっしゃいます。

頭痛の中には、首や肩の筋肉の緊張、姿勢不良、身体のバランスが関係しているケースがあります。

北本市・北本駅周辺でも、仕事・家事・スマホ使用による頭痛のご相談を多くいただいております。

北本市のオカダスポーツ整骨院では、頭痛と首肩の状態を確認しながら対応しております。

頭痛とは

頭痛にはさまざまな種類がありますが、首や肩の負担が関係して起こる頭痛もあります。

特に、

・長時間のデスクワーク
・スマートフォンの使用
・猫背姿勢
・眼精疲労
・ストレスによる緊張

このような状態が続くと、首や肩の筋肉が緊張し、頭の重さや痛みにつながることがあります。

北本市でも、

・肩こりから頭痛が出る
・首こりと一緒に頭痛がある
・夕方になると頭が痛い
・慢性的な頭痛が続く

といったご相談をいただいております。

頭痛では次のような症状がみられることがあります。

・締め付けられるような痛み
・頭の重さ
・首肩のこり
・目の疲れ
・集中しにくい
・だるさを伴う

症状の強さや頻度は人それぞれ異なります。

頭痛は、さまざまな要因が重なって起こることがあります。

・首肩の筋肉緊張
・姿勢不良
・眼精疲労
・睡眠不足
・身体全体のバランス不良

原因を放置すると慢性化しやすくなります。

北本市のオカダスポーツ整骨院では、頭痛だけでなく首肩や姿勢まで確認しながら対応しております。

頭痛の原因に合わせて改善を目指します。

・長時間同じ姿勢を続けない
・こまめに休憩する
・スマホ時間を調整する
・睡眠を確保する
・首肩のストレッチを行う

・頭痛を繰り返している
・肩こりと一緒に頭痛がある
・薬に頼る回数が増えた
・仕事や家事に支障がある
・首肩のこりも強い

頭痛は放置すると集中力低下や生活の質低下につながることがあります。

北本市で頭痛・肩こり頭痛・首こりによる不調にお悩みの方は、オカダスポーツ整骨院までお気軽にご相談ください。

デスクワークの方、スマホ使用が多い方、慢性的な頭痛でお悩みの方もご相談ください。