母趾伸筋腱炎（足の親指の痛み）｜北本市のオカダスポーツ整骨院

母趾伸筋腱炎（足の親指・足の甲の痛み）とは

母趾伸筋腱炎は、足の親指を反らす動きに関わる腱へ繰り返し負担がかかり、足の甲や親指まわりに痛みが出るスポーツ障害です。

ランニング、サッカー、バスケットボール、陸上競技など、走る・蹴る・踏み込む動作が多い競技で見られることがあります。

北本市周辺で足の甲の痛みや親指を動かした時の違和感にお悩みの方は、早めに状態を確認することが大切です。

このようなお悩みはありませんか？

母趾伸筋腱炎の原因

母趾伸筋腱炎は、足の親指を反らす動きや足の甲への圧迫が繰り返されることで発生すると考えられています。

ランニング量の増加、キック動作、踏み込み動作、靴ひもやシューズによる圧迫などが影響することがあります。

足首や足部アーチの状態、股関節や体幹の使い方が関係する場合もあります。

放置するとどうなる？

痛みを我慢して運動を続けると、足の甲や親指まわりの痛みが長引き、ランニングや踏み込み動作に影響することがあります。

また、足の使い方をかばうことで足首、膝、股関節など別の部位へ負担がかかる場合もあります。

早めに原因を確認し、足部だけでなく身体全体の使い方を見直すことが大切です。

当院の考え方

オカダスポーツ整骨院では、足の甲や親指まわりだけを見るのではなく、足首・足部アーチ・膝・股関節を含めた身体全体の状態を確認します。

歩行やスポーツ動作、シューズによる圧迫、親指の動きなどを確認し、母趾伸筋腱へ負担が集中している原因を整理します。

北本市でスポーツを頑張る学生アスリートをサポートしています。

よくある質問

関連症状

北本市をはじめ、吉見町・鴻巣市・東松山市・桶川市からも、 足の甲の痛みや母趾伸筋腱炎でお悩みの学生アスリートにご来院いただいています。