母趾屈筋腱炎の原因・症状・改善方法

母趾屈筋腱炎（足の親指・足裏の痛み）とは

母趾屈筋腱炎は、足の親指を曲げる働きを持つ腱へ繰り返し負担がかかり、足裏や親指の付け根に痛みが出るスポーツ障害です。

ランニング、サッカー、バスケットボール、陸上競技など、踏み込みやダッシュ動作の多い競技で見られることがあります。

北本市周辺で足裏や親指まわりの痛みにお悩みの方は、早めに状態を確認することが大切です。

このようなお悩みはありませんか？

母趾屈筋腱炎の原因

母趾屈筋腱炎は、足の親指を曲げる動作の繰り返しや、踏み込み動作による負荷が蓄積することで発生すると考えられています。

ランニング量の増加、ダッシュ、ジャンプ、切り返し動作などが影響することがあります。

また、足部アーチや足首の動き、股関節や体幹の使い方が関係している場合もあります。

放置するとどうなる？

痛みを我慢して運動を続けると、足裏や親指の痛みが長引き、ダッシュやジャンプなどの競技動作へ影響することがあります。

さらに、足をかばうことで足首や膝へ負担がかかる場合もあります。

症状が長引く前に原因を確認することが大切です。

当院の考え方

オカダスポーツ整骨院では、足裏や親指まわりだけでなく、足部アーチ、足首、膝、股関節を含めた身体全体の状態を確認します。

歩行やスポーツ動作を確認し、母趾屈筋腱へ負担が集中している原因を整理します。

北本市でスポーツを頑張る学生アスリートをサポートしています。

よくある質問

関連症状

北本市をはじめ、吉見町・鴻巣市・東松山市・桶川市からも、 足裏の痛みや母趾屈筋腱炎でお悩みの学生アスリートにご来院いただいています。