種子骨障害の原因・症状・改善方法

種子骨障害（足の親指付け根の痛み）とは

種子骨障害は、足の親指の付け根の下にある小さな骨（種子骨）へ繰り返し負担がかかり、足裏や親指の付け根に痛みが出るスポーツ障害です。

ランニングやジャンプ、ダッシュ動作などで負担が集中しやすく、スポーツを頑張る学生アスリートにも見られます。

北本市周辺で足の親指付け根の痛みや足裏の違和感にお悩みの方は、早めに状態を確認することが大切です。

このようなお悩みはありませんか？

種子骨障害の原因

種子骨障害は、親指の付け根へ繰り返し負担が加わることで発生すると考えられています。

ランニングやジャンプ、ダッシュ、切り返し動作などで足の前方へ体重が集中すると負担が増加することがあります。

足部アーチの状態や足首の動き、身体全体の使い方が関係する場合もあります。

放置するとどうなる？

痛みを我慢して運動を続けると、親指付け根の痛みが長引き、走る・踏み込む・ジャンプする動作へ影響することがあります。

また、足をかばうことで足首や膝へ負担がかかる場合もあります。

症状が長引く前に原因を確認することが大切です。

当院の考え方

オカダスポーツ整骨院では、種子骨周辺だけを見るのではなく、足部アーチ、足首、膝、股関節を含めた身体全体の状態を確認します。

歩行やスポーツ動作を確認し、親指付け根へ負担が集中している原因を整理します。

北本市でスポーツを頑張る学生アスリートをサポートしています。

よくある質問

関連症状

北本市をはじめ、鴻巣市・桶川市・上尾市・吉見町からも、 足の親指付け根の痛みや種子骨障害でお悩みの学生アスリートにご来院いただいています。