アキレス腱炎の原因・症状・改善方法

アキレス腱炎（アキレス腱の痛み）とは

アキレス腱炎は、ランニングやジャンプ動作の繰り返しによってアキレス腱へ負担がかかり、痛みや違和感が出るスポーツ障害です。

陸上競技、サッカー、バスケットボール、バレーボールなど、走る・跳ぶ動作が多い競技で見られます。

北本市周辺でアキレス腱の痛みや運動時の違和感にお悩みの方は、早めに状態を確認することが大切です。

このようなお悩みはありませんか？

アキレス腱炎の原因

アキレス腱炎は、ランニングやジャンプ動作を繰り返すことでアキレス腱へ負担が蓄積し発生すると考えられています。

ふくらはぎの柔軟性低下、足首の動きの低下、運動量の増加なども関係することがあります。

特に成長期の学生アスリートやランナーに見られることがあります。

放置するとどうなる？

痛みを我慢して運動を続けると、競技中だけでなく日常生活でも違和感が強くなることがあります。

また、かばう動作によって足首や膝など別の部位へ負担がかかる場合もあります。

早めに原因を確認し、身体全体の使い方を見直すことが大切です。

当院の考え方

オカダスポーツ整骨院では、アキレス腱だけを見るのではなく、足首・ふくらはぎ・股関節を含めた身体全体の状態を確認します。

スポーツ動作や柔軟性、身体のバランスなどを確認し、アキレス腱へ負担が集中する原因を探していきます。

北本市でスポーツを頑張る学生アスリートをサポートしています。

よくある質問

関連症状

北本市をはじめ、桶川市・上尾市・伊奈町・鴻巣市からも、 アキレス腱の痛みやアキレス腱炎でお悩みの学生アスリートにご来院いただいています。